되고 있었습니다 훨씬 더 ~할 가능성이 더 높음 영감 운동 요가 개선 근육량 힘 또는 감소 체중, 그래도 이들 나이 55 또는 더 성숙함 있었고 여분의 가능성이 매우 높음 연령에 따라 동기 부여함관련 장기 건강 우려. 남자와 여자 연령은 예순다섯이고 더 나이든 �